Laga mat med Isabelle

 

Isabelle Hogeby / Hogebyhealth


Här hittar du recept från Isabelle Hogeby, en svensk certifierad nutritionist & hälsocoach, receptutvecklare, matfotograf och stylist, idag verksam i Amsterdam. 


Isabelle lagar sin mat med stort fokus på grönsaker, frukt, spannmål, bönor, nötter och frön. Med smaker, färger och olika texturer så skapar Isabelle maträtter som är smakrika och spännande men också väldigt tilltalande för ögat.

 

Isabelle vill gärna inspirera till att utforska och prova på att tillaga växtbaserad mat, vilket för många fortfarande är ett ganska okänt matområde. Även influenser som kommer från olika matkulturer runt om i vår värld går också att finna i Isabelles olika recept.

 

Sammantaget får du en tallrik fylld med näring och smak samt som är enkel att tillaga. Att äta rätt är viktigt men det ska inte behöva göras med en massa regler kopplat till det, utan mat ska ätas med glädje!

 

Isabelles motto är: Mat ska ätas med ren kärlek varje dag såväl för dig själv eller tillsammans med andra.


www.hogebyhealth.com

https://www.instagram.com/hogebyhealth/