De fem hälsofördelarna med honung

Förutom att vara ett fantastiskt naturligt sötningsmedel har honung näringsmässiga och terapeutiska egenskaper som främjar flera hälsofördelar, varierande från glödande hud, viktminskning och bättre hjärnfunktion. Detta gyllene under är rikt på antioxidanter som skyddar kroppen och hjärtat mot åldrande, hjälper till att sänka blodtrycket och kolesterolet och kan också bekämpa det irriterande halsont.

1. Tydligare hud

Honung är ett utmärkt ämne att konsumera om du vill ha en friskare hud. Den är full av antioxidanter som hjälper din kropp att bli av med skadliga toxiner. Den innehåller också antibakteriella och inflammatoriska egenskaper, vilket håller huden klar och samtidigt förhindrar att akne uppträder.

Med dess fuktgivande och lugnande effekter kan honung återfukta din hud genom att ge en jämn och strålande konsistens. Ta bara en promenad ner i korridoren i alla kosmetiska butiker så kommer du att kunna märka dess popularitet bland de bästsäljande produkterna: från hårprodukter till lotioner och ansiktskrämer.
2. Viktminskning

Honung är också en bra allierad om du vill smala ner. Det ökar ämnesomsättningen och innehåller vitaminer och mineraler. Studier har visat att idrottare som konsumerar honung före träning bränner mer fett och har ökade uthållighetsnivåer. Ett bra tips är att lägga till lite honung, citronsaft och kanel i en kopp varmt vatten: denna magiska blandning kan påskynda din ämnesomsättning.

3. Starkare hjärta

Sanna vänner är nära hjärtat, och med älskling är det inte annorlunda. Genom att öka blodflödet och minska bildningen av blodproppar kan honung hindra oss från att utveckla hjärtsjukdomar. Ett annat stort plus är att honung inte har något kolesterol alls. Att äta högkvalitativ rå honung hjälper till att både sänka dåligt kolesterol LDL och öka nivåerna av gott kolesterol HDL.L).

4. Bättre minne

Bin är inte bara ansvariga för att hålla ekosystemet fungerande, men de kan också hjälpa våra hjärnor att fortsätta fungera också. Neuroner använder kalcium för att generera en elektrisk signal. Här spelar honung en viktig roll genom att hjälpa till med absorptionen av metallen i kroppen, vilket förbättrar hjärnans prestanda. Dessutom hjälper det också till att förhindra osteoporos och andra benproblem.

5. ont i halsen

Studier har också visat att honung gör det bättre för att lindra hosta och förbättra sömnen än populär hostmedicin. Det minskar inflammation och svullnad i halsen och lungorna och är effektiv även vid influensa och förkylning.

Bi Bodhi

Honung i sin renaste form är verkligen en av de obestridda supermatarna i denna värld. Det är därförBee Bodhi älskling är 100 hållbara, rena och råa från södra Sveriges blommiga ängar. Vi levererar den mest premiumskatten som naturen har att erbjuda samtidigt som vi skapar en bimedveten modell och litar på att bina vet bäst..

För ytterligare information om ett specifikt medicinskt tillstånd, vänligen kontakta din läkare eller andra kvalificerade vårdgivare. Informationen i denna artikel ska inte användas för medicinsk diagnos eller behandling.

Lämna en kommentar

Observera att kommentarer måste godkännas innan de publiceras